کتاب Chatter اثر Ethan Kross انتشارات Crown

کتاب Chatter (پچ پچ ) اثر Ethan Kross است. پچ پچ ; صدایی در درون ما کتابی که توسط یک روانشناس قدرت پنهان صدای درونی ما را آشکار می کند و نشان می دهد که چگونه می توانیم از آن برای غلبه با اضطراب و بهبود سلامت جسمی و روانی و روابط خود با دیگران استفاده کنیم.اگر جزو آدمایی هستید که با خودتون صحبت می کنید پس قطعا میدونید که اگه این مسئله رو به فرد دیگری در میون بذاری ذهنیت اون آدم نسبت به خودتون تغییر میدهید. این کتاب به طور اساسی برخی از مهمترین گفتگوهای زندگی شما را تغییر می دهد گفتگوهایی که با خود دارید. آدام گرانت. به یک غریبه بگویید که با خود صحبت می کنید اما حقیقت این است که همه ما در ذهن خود صدا داریم. وقتی با خود صحبت می کنیم ، غالباً امیدواریم که بتوانیم از مربی داخلی خود استفاده کنیم اما در عوض منتقد درونی خود را پیدا کنیم.