کتاب Mindsight اثر Daniel J. Siegel انتشارات تازه ها

کتاب Mindsight (ذهنیت) اثر دنیل جی. سیگل در مورد قدرت شفابخشی ذهن، مهارت قدرتمندی که به شما امکان می دهد تغییرات مثبتی در مغز و زندگی خود ایجاد کنید. آیا خاطره ای وجود دارد که شما را عذاب می دهد یا ترس غیرمنطقی که نمی توانید از آن خلاص شوید؟ آیا گاهی اوقات بی دلیل عصبانی یا ناراحت می شوید و برایتان سخت است که آرام شوید؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هر چقدر هم که تلاش می کنید نمی توانید رفتار خود را اصلاح کنید؟ صرفا این فقط حدس و گمان نیست، بلکه نتیجه بیست و پنج سال کار دقیق بالینی توسط دانیل جی سیگل، فارغ التحصیل دانشگاه هاروارد است و یکی از نوآوران انقلابی جهانی در ادغام علوم مغز به عمل روان درمانی می باشد. او با استفاده از تاریخچه‌های موردی حاصل از تمرین خود، نشان می‌دهد که چگونه با پیروی از مراحل مناسب، تقریبا همه می‌توانند یاد بگیرند که چگونه توجه خود را بر دنیای درون ذهنی متمرکز کنند، به گونه‌ای که به معنای واقعی کلمه معماری مغزشان را تغییر دهد.