کتاب How We Age اثر Coleen T. Murphy انتشارات Princeton University Press

(How We Age: The Science of Longevity) (چگونه پیر می‌شویم: علم طول عمر) اثر کولین تی. مورفی (Coleen T. Murphy، نویسنده) یک کتاب علمی جامع و روان درباره فرآیند پیری و طول عمر انسان است که در سال 2022 منتشر شده است. این اثر با استفاده از یافته‌های تازه علوم زیستی و پزشکی، مکانیسم‌های مولکولی و سلولی پیری را به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم توضیح می‌دهد. نویسنده که یک استاد دانشگاه و محقق برجسته در این زمینه است، علاوه بر مباحث علمی، به تاثیرات اجتماعی و روانی پیری نیز می‌پردازد. از جمله موضوعات مهم این کتاب می‌توان به نقش تغذیه، ورزش، ژنتیک و سبک زندگی در افزایش طول عمر سالم اشاره کرد. همچنین توصیه‌ها و راهکارهای عملی برای حفظ سلامتی در دوران پیری نیز ارائه شده است. کولین مورفی پیشینه طولانی و درخشانی در زمینه تحقیقات سلولی دارد و به عنوان یکی از صاحب‌نظران این حوزه شناخته می‌شود. کتاب چگونه پیر می‌شویم با استقبال گسترده کارشناسان و عموم علاقه‌مندان روبرو شده است. مخاطبان با مطالعه این کتاب می‌توانند دانش ارزشمندی درباره فرآیندهای طبیعی و مولکولی پیری انسان کسب کنند.