کتاب ژورنالTHE SUBTLE ART OF NOT GIVING A F* CK JOURNAL

کتاب “The Subtle Art of Not Giving a F*ck Journal” (که در ایران معمولاً با نام «دفترچه هنر ظریف بی‌خیالی» شناخته می‌شود) در واقع یک کتاب خواندنیِ معمولی نیست، بلکه یک ابزارِ تمرینی (Workbook) است که بر اساس مفاهیم کتاب مشهور «مارک منسون» طراحی شده است.

همه ما کتاب «هنر ظریف بی‌خیالی» را خوانده‌ایم، اما آیا مفاهیم آن را در زندگی روزمره پیاده کرده‌ایم؟ این ژورنال (دفترچه تمرینی) به شما کمک می‌کند تا از سطح مطالعه فراتر بروید. این دفترچه، مجموعه‌ای از پرسش‌های تأمل‌برانگیز، تمرین‌های خودشناسی و بخش‌های خالی برای نوشتن است که به شما کمک می‌کند ارزش‌های واقعی خود را بشناسید، از نگرانی‌های بیهوده دست بردارید و بر آنچه واقعاً در زندگی مهم است، تمرکز کنید.