
کتاب Adult Children of Emotionally Immature Parents
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
تعداد صفحات
218
کتاب Adult Children of Emotionally Immature Parents بازسازی زندگی پس از زخمهای دوران کودکی
پرفروش نیویورکتایمز | بیش از یک میلیون نسخه فروش
اگر با والدینی بزرگ شدهاید که عاطفی نابالغ، در دسترس نبودند یا خودخواهانه رفتار میکردند، ممکن است هنوز احساسات ناتمام یا زخمهایی از خشم، تنهایی، خیانت یا رهاشدگی داشته باشید. دوران کودکی شما احتمالاً با نیازهای عاطفی نادیده گرفتهشده، سرکوب احساسات، یا بار مسئولیت بزرگسالانه برای جبران کمبودهای والدین همراه بوده است. اما خبر خوب این است که این زخمها قابل التیام هستند و شما میتوانید مسیر زندگی خود را دوباره بسازید.
چرا این کتاب ضروری است؟
Lindsay Gibson، روانشناس بالینی، ماهیت مخرب والدین نابالغ عاطفی یا غیرقابل دسترس را آشکار میکند و نشان میدهد که چگونه این والدین حس کمبود و بیثباتی را ایجاد میکنند. با یادگیری ابزارها و تکنیکهای این کتاب، میتوانید:
-
از تأثیرات مخرب دوران کودکی رها شوید
-
واکنشهای خود به والدین را کنترل کنید
-
از ناامیدی و تنشهای عاطفی جلوگیری کنید
-
روابط مثبت و سالم جدید بسازید
انواع والدین دشوار که در کتاب معرفی شدهاند:
-
والد عاطفی – باعث ایجاد اضطراب و بیثباتی در کودک میشود
-
والد سختگیر و اهل کنترل – مشغول کامل کردن همه چیز و همه افراد است
-
والد منفعل – از مواجهه با مشکلات و احساسات ناخوشایند اجتناب میکند
-
والد طردکننده – گوشهگیر، تحقیرآمیز و بیاعتنا است
چه کسانی باید این کتاب را بخوانند؟
-
کسانی که در کودکی با والدینی عاطفی نابالغ یا غیرقابل دسترس بزرگ شدهاند
-
افرادی که میخواهند الگوهای ناسالم گذشته را در روابط فعلی خود تغییر دهند
Adult Children of Emotionally Immature Parents یک راهنمای عملی و روشنگر برای بهبود و بازسازی زندگی پس از تأثیرات والدین نابالغ است. Lindsay Gibson به شما کمک میکند تا نه تنها زخمهای دوران کودکی را شناسایی و درمان کنید، بلکه راههایی برای ایجاد روابط سالم و زندگی با آرامش عاطفی پیدا کنید.
این کتاب برای هر کسی که به دنبال درک بهتر خود، بازسازی اعتماد به نفس، و رشد عاطفی پایدار است، یک منبع ارزشمند و ضروری به شمار میرود.
-
کسانی که میخواهند زندگی شخصی و عاطفی سالم و مستقل بسازند
-
روانشناسان، مشاوران و علاقهمندان به رشد فردی و بهبود روابط خانوادگی